Shibashi QiGong

Shibashi QiGong is een serie oefeningen, die afkomstig zijn uit de Chinese Gezondheidsleer. QiGong zorgt hiermee voor een grotere lichaamsbewustzijn, gevoel voor balans en harmonie in het lichaam alsmede flexibiliteit.

Na een korte opwarmoefening leert u in de komende acht weken de gehele set van 18 oefeningen. De cursus stelt u in staat om na afloop de serie zelfstandig uit te voeren en eventueel onderdeel te laten uitmaken van uw dagelijkse of wekelijkse oefenprogramma.

Bij deze cursus is het ook mogelijk om de bewegingen uit te voeren terwijl u op een stoel zit.

Docent: Nico Veenkamp
Kosten: € 80,00
Data: Donderdagochtend vanaf 4 oktober 2018 (8x)
Tijd: 10:00–11:00 uur
Info: Jeannette Linnenbank
Cursusnummer: B06
inschrijven