Shibashi QiGong (najaar)

Shibashi QiGong is een serie oefeningen, afkomstig uit de Chinese Gezondheidsleer. QiGong zorgt voor een grote lichaamsbewustzijn, gevoel voor balans en harmonie in het lichaam alsmede flexibiliteit.

Na een korte opwarmoefening leer je in de komende acht weken de gehele set van 18oefeningen. De cursus stelt je in staat om na afloop de serie zelfstandig uit te voeren en eventueel onderdeel te laten uitmaken van jouw dagelijkse of wekelijkse oefenprogramma. Bij deze cursus is het ook mogelijk om de bewegingen uit te voeren terwijl je op een stoel zit.

Docent: Nico Veenkamp
Kosten: € 85,00
Data: Donderdagochtend vanaf 10 oktober 2019 (8x)
Tijd: 9:45–10:45 uur
Info: Vincent Schouten (Tel. 06 41 21 00 61)
Cursusnummer: B06
inschrijven